如何才能补肾

时间:2019-01-25 21:36:14  来源:九九达人  阅读:(341)收藏
转载:

  肾对于大家来说都是非常重要的,但是现代人通常因为熬夜等种种原因,肾气不足,非常需要补肾。补肾的方法主要是两种,一种是西医治疗,一种是中医调养。

timg (5).jpg

  西医治疗一般都是提供一些药物,帮助患者解决这个问题。而对于中医来说,中医比较偏向于补充营养,综合调理。西医我们就不多说,大家如果出现问题及时就医、按时服药即可。

  中医方面,会建议一些饮食平常多吃可以帮助补肾的食物,比如山药、枸杞等等。也会开一些中药,比如桑葚、海马等等。同时还有一种药膳调理的方法,比如一些羊腰粥、补肾汤等等。除了饮食之外,按摩也是一种方法,按摩一些穴位对于治疗肾虚也有一定的作用。

  在补肾方面,不同的人可能有不同的方式。对于女性来说,补肾要多喝水,少摄入盐分,不能吃太多的肉。对于男性来说,补肾需要锻炼,戒烟酒,慎用药,用药需要根据医嘱,不要自行去盲目买药。对于老年人来说,要注意生活方式的调养,注意卫生,注意饮食。

  无论你选择的是中医还是西医,一切行为最好都要在医生的指导下进行,至少咨询一下医生。

免责声明:本网站部份图片、文字、音频、视频均来源于网络转载,版权归版权所有人所有,如有侵权请电话或邮件通知我们删除。
标签:
上一篇:如何备孕下一篇:如何使用退热贴

热门排行

猜你喜欢

热门标签最新品牌折扣

九九达人  闽ICP备18001219号  Copyright © 2018 - 2028 https://www.jjdr.com/ All Rights Reserved 福建新百草贸易有限公司